القائمة الرئيسية

الصفحات



الرولفنج
(أفضل طريقة لإعادة الإتزان للجسم و التخلص من الشد العضلى )

طريقة تم اختراعها عن طريق دكتوره / إيديا رولف تهدف لإعادة الأتزان للجسم عن طريق تقليل التقلصاتن بطبقة الفاشيا (الطبقة المبطنة للجلد - الشغت - ), مما يجعل الجسم فى حالة توازن و يقلل الشد العضلى .
منذ أكثر من خسمون عاما , درست دكتوره إيديا طبقت الفاشيا التى تتخلل العضلات و العظام و الأعصاب و الأعضاء الداخلية و تربط الجسم بعضه ببعض و تحفظ له إتزانه , ووجدت أن التقلص فى هذه الطبقة يجعل الجسم فى حالة من عدم المرونة و يحدث ألم فى العضلات و المفاصل و يقلل من طاقة الجسم و قدرته على العمل .
يهدف الرولفنج لإعادة البناء الداخلى للجسم بشكل يحافظ على توازنه و يجعله فى حالة من الإسترخاء و يزيد من قدرته على العمل دون الشعور بالتعب و الإرهاق.
إعادة التوازن طريقة مشهوره يستخدمها مقومى العظام (الإستيوبثى ) و الكيروبركت و اليوجا و هى تهدف الى إعادة الجسم للتوازن الطبيعى بين الأنسجة مما يحسن من العمليات الفيلوسوجيا و يحسن قدرة الجسم على الإلتئام و الشفاء الذاتى .
فى رأى دكتوره رولف أن التوازن الطبيعى للجسم هو الذى يجعل الجسم فى حالة توازن ضد الجاذبية مما يجعل الأعضاء الداخلية تعمل بشكل طبيعى و بسهولة فى وظيفتها الطبيعية .
انتشر الرولفنج عبر العالم منذ خمسون عاما و ظهرت له مدارس متعددة و نظريات مختلفة و لكن كان لد كتوره رولنج الفكرة الأساسية و الأصلية .
وضعت دكتوره رولف نظام لجلسات الرولفنج يتكون من عشر جلسات تهدف كل جلسة فيهم لمنطقة معينة من الجسم و تعمل بظام معين يهدف هذا النظام المتكامل لإعادة التوازن لكل الجسم و ينظر اذا كانت هناك تقلصات أو أخطاء ميكانيكية فى الجسم من الأوضاع الخاطئة أو العمل بطريقة خاطئة .
يحتاج كل الأشخاص تقريبا لعمل رولنج الكبار و الأطفال كل من يعانون من تقلصات فى الجسم و شد عضلى و عد إتزان فى الجسم و تشوهات بالعمود الفقرى نتيجة الأوضاع الخاطئة و من يعانون من أصابات سابقة جعلت جسمهم فى حالة من عدم الإتزان

reaction:

تعليقات